by Nuno Domingos | Mar 16, 2025 | Blog
Capítulo 1: Introdução ao Aloe Vera História e Origem: O aloe vera, também conhecido como babosa, é uma planta suculenta com uma longa história de uso medicinal. As primeiras evidências do uso de aloe vera remontam ao antigo Egito, onde era chamada de “planta da...
by Nuno Domingos | Mar 14, 2025 | Blog
Numa era de informação constante, a alimentação saudável tornou-se um tema rodeado de mitos e crenças populares, muitas vezes sem qualquer fundamento científico. O que é realmente verdade e o que é apenas mais um mito? Neste artigo, desvendamos algumas das maiores...
by Nuno Domingos | Mar 9, 2025 | Blog
A aloe vera, também conhecida como babosa, é uma planta suculenta com uma longa história de uso medicinal e cosmético. As suas folhas carnudas contêm um gel transparente rico em água, vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes, que lhe conferem propriedades...
by Nuno Domingos | Mar 4, 2025 | Blog
Num mundo onde somos constantemente bombardeados com informações sobre o que comer, como comer e quando comer, é fácil perdermo-nos no meio de tantas regras e restrições. A alimentação consciente surge como uma alternativa refrescante, convidando-nos a cultivar uma...
by Nuno Domingos | Mar 3, 2025 | Blog
A água é essencial para a vida. Cerca de 60% do nosso corpo é composto por água, e ela desempenha um papel fundamental em inúmeras funções vitais, desde a regulação da temperatura corporal até ao transporte de nutrientes e à eliminação de toxinas. A desidratação, por...
by Nuno Domingos | Fev 23, 2025 | Blog
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem alcançar o sucesso com facilidade, enquanto outras lutam constantemente para atingir os seus objetivos? A resposta pode estar no seu mindset. A forma como pensamos, como encaramos os desafios e como nos relacionamos...
